緣．份

人生愈走愈長愈走愈遠
慢慢明白很多事情的發生與不發生不是單純的想要與不想要
太多的事都是過往的經驗、是非，和 timing 加總起來的結果。

這個結果有一個大家都慣用的名字，叫做「緣．份」。

評估一件事情的時候有愈來愈多從歷史背景演化成的「後顧之憂」又或者是「經驗之談」加入考量的過程，
雖然最後的結果未必和當初的預想一致，
但當初的預想卻往往已經對結果產生了某程度的指向。

努力的溝通、改變不想要的 pattern 是必然要做的事，
但希望自己愈來愈平靜的接受　

並不是努力就能達到所想所求，而人生的圓滿包括接受這些 inevitable 的缺憾。

青蛙、鴿式、蝴蝶式

陰瑜珈的青蛙式開髖的時候極度痠痛，然後隨著書育的指導慢慢調整姿勢，也改變心態；被動的不要抵抗，而是接受地心引力。吸吐之間往前後挪動真的沒有看書育示範時那麼行雲流水。

鴿式，以前做覺得很輕鬆也只有輕微的疼痛。原來是動作沒有到位，彎曲的那隻腳要再往身體前端一點而不是折成迴紋針，而且彎曲的那一側要開，直的那一側要蓋，左右各3 分鐘去調整不正的骨盆位置，盤腿時也才不會左右不平。

鴿式做完做蝴蝶式，感受從腳底到背部的痠痛。早晚可以各做3分鐘或更久，對睡眠和排水有幫助。

陰瑜珈的感受是，接受疼痛之後才有可能往下一步繼續走…可以的話，愈來愈開闊。

YOGA

以前聽喜歡瑜珈的好友聊起在練習瑜珈時候的體會，總是覺得很難明白，但是那一天上課的時候，卻有不同的感受那叫做「專注」與「放下」。

施力的時候沒有一點點分心的空間，要認真的去感受現在在提供氣力的每一條肌肉的位置，想忘記的該忘記的事情在那一刻會自然的淡出，給心靈和腦袋一個放空的 moment。

然後是不再抵抗地心引力，讓身體自然的被貼近地板、被埀落，出現自然的、清晰的酸楚，但卻是很令人愉快的痛，幾乎希望它不要停止，因為是自願的，不是被壓制產生的。

記得之前看一個節目的時候提到，現在很多人不覺得口渴的原因是，身體已經連發出口渴訊號的力氣沒有了，而在這 90 分鐘很認真的只聽身體說話的時候，會清楚的被告知「該喝水了」、「該小口小口的讓我喝水了」、「我吸收到了」。

隔天睡醒恢復意識的第一個念頭是「四肢百骸的酸痛!!!」而且是連前一天不覺得有練習到的肌肉也很用力的痛。可是卻不難受，感覺到的是有什麼東西被拉開了、伸展了。疼痛大約持續一天半，然後在我的依依不捨中消失了啊....。

不值得、傷不起、沒意義；人生還要繼續。

低潮的時候總是很容易被什麼勵志醒世的正面文章打到，也許這是另一種的保護機制。

而當這樣的保護機制效能低落的時候，憂鬱症就來了。

Frontier 13．陶鍋烘焙出的甘醇咖啡香

因為對面的 Buono Bella 指路，才發現兩棵椰子樹中間的小徑走進來別有洞天。今年 3/13 才剛開幕的 Frontier 13，是一間一走進來就感覺時間慢了下來，甚至靜止的老宅咖啡館。

理著平頭的老闆是台中人，很年輕也很文青，笑容靦腆，說起開這間只賣單品咖啡的初衷時誠懇又認真。

「我不是真的想開咖啡店。我希望可以像…沙龍那樣的經營方式，這裡沒有 wifi，你們不覺得很多人現在進了咖啡廳照著菜單點完就把手機拿出來對坐很奇怪？」

沒有 wifi，客人可以帶自己的 CD 來播放、偶爾也會放放紀錄片，說到這，文青老闆突然非常跳 TONE 的把話題轉到他曾經看過的基改公司的紀錄片，討論起未來該公司極有可能會獨佔整個糧食市場是多麼駭人的一件事。

整間老宅的前廳中亭後院加起來面積不小，目前只有老闆一個人，煮咖啡楝豆子，偶爾也會把外送去對面的 Buono Bella。雖然說不是真的想開咖啡店，但端出來的咖啡卻是水準之上。

「早上我烘豆子，我用陶鍋，溫度要控制好、要慢慢來，所以做出來的量很少...我也賣濾掛式咖啡包，客人多半先訂，約定我可以包好的時間過來拿。」

店裡的消費方式是一人 200 元，老闆提供兩種不同豆子的咖啡，如果還要續杯，那麼就再加 100 元。

這一天我們喝到的是哥倫比亞和厄瓜多。雖然聽到哥倫比亞我立刻聯想到的是很容易出差錯的酸味拿捏，但在這樣的老宅和香氣下試試能有什麼損失？我沒有拒絕老闆建議的豆子。

 

很意外，這是目前喝過最順口的一杯帶有果酸、入口回甘的哥倫比亞。而第二杯的厄瓜多少了酸味，多了說不出的香氣，前後不同的口感搭配起來，相當意猶未盡。

老宅的後方還有三間可以容納多人的榻榻米包廂，適合多人聚會。在這樣的空間坐下來，不要拿出手機平板，和三五好友好好的面對面，聽想聽的音樂，聊好久沒聊的夢想和美好；就如老闆的初衷一樣。

 

Frontier 13
營業時間：13:30~22:00
地址：新竹市南大路287巷3號 (有名的義大利麵 Buono Bella對面)

Colonia 窒命地 - miss the mark (有雷)

因為 imdb 給予7.2的評分，而又有網友在觀後對 imdb 7.2 的評分感到質疑，在入座看這部電影時的期待是複雜的。

然後 7.2 的評分確實令人困惑。

先不考慮這部片的選角，劇情本身是一個「很怕少講什麼，所以什麼都講，但結果什麼都沒講清楚」的一個概念。

首先是愛國情操。

故事中男主角 Daniel 被拱上台後的開場白表示雖然只來到智利四個月但已經對該國家產生認同 (?) 令人挑眉，也因此這之後的簡短發言實在沒有重點 (不過台下依舊很鼓譟、女友 Lena 依舊很傾心就是)。在這樣的前戲舖陳下，Daniel 在拉著 Lena 逃難的過程中不顧 Lena 勸阻還拿著相機用「明明一定會被抓到的高調」近距離拍攝警方鎮暴的畫面實在非常突兀，更不要說之後被抓到農莊都快被拿去當白老鼠了還突然在扮演智障之餘熱血的要把地下隧道的照片公諸於世以向世人揭發尊嚴殖民地的真面目。

再來是預告中就提到的大哉問：你願意犧牲多少，來救回摯愛？

但說真的能從劇情中感受到的真情摯愛實在相當空虛，除了男女主角見面後親個不停之外，我有大約 10 分鐘的時間在懷疑自己是不是中間有睡著以致於不明白 Lena 是為了什麼樣的感情基礎要身入險境只為了救出根本活該被抓的 Daniel (而且其實以後續發展來說，Lena 有沒有參與，Daniel 應該都可以自己逃出生天)。

逃脫成功以後的幾幕劇情安排也不知道目的為何，是不是有什麼很重要的轉折點被剪掉了所以讓人這樣不明所以呢？

Daniel 和 Lena 坐在卡車後方的時候我其實一直以為這應該是類似倩女幽魂裡寧釆臣和燕赤霞逃了半天結果其實根本還在蘭若寺那樣的伏筆，不然坐在卡車裡的對話那麼無聊到底穿插這一段劇情是要做什麼呢？到走出戲院這對我依舊是個謎啊。

以故事背景來說，Colonia 應該具有拍出「亞果出任務」一片的結尾那種緊張刺激高潮迭起的條件，但整個在機場跑道飛車的劇情只能說導演應該是走投無路了，只好走回好萊塢的老路子也算給觀眾一個交代。

聽說是德國一哥的男主角 Daniel Brühl 在詮譯智障時頗為生動，不過感覺這個角色不太適合他的型啊! 演技的發揮也有限，他的氣質在天菜大廚裡有說服力得多。

女主角 Emma Watson 在這部片的表現實在不算出色，很多層次的內心轉折都沒有表現出來，很多可以慢慢浮現的情緒卻來得太快太急。而不管戲中受到的折磨有多蜻蜓點水，Emma Watson 的妝髮以角色設定來說還是太美型了。也許是年紀又或者就是單純演技還有待磨練，Emma Watson 目前還扛不起這樣一個很需要內心戲的角色。

願死者安息，生者平安，世界和平。

Why?  Why?  What's the attackers' point?  Does it speak for them if there was any point?

匆匆那年

匆匆那年我們究竟說了幾遍
再見之後再拖延
可惜誰有沒有愛過不是一場
七情上面的雄辯
匆匆那年我們一時匆忙撂下
難以承受的諾言
只有等別人兌現

不怪那吻痕還沒積累成繭
擁抱著冬眠也沒能羽化成仙
不怪這一段情沒空反復再排練
是歲月寬容恩賜反悔的時間

如果再見不能紅著眼
是否還能紅著臉
就像那年匆促刻下永遠一起
那樣美麗的謠言
如果過去還值得眷戀
別太快冰釋前嫌
誰甘心就這樣
彼此無掛也無牽
我們要互相虧欠
要不然憑何懷緬

匆匆那年我們見過太少世面
只愛看同一張臉
那麼莫名其妙那麼討人歡喜
鬧起來又太討厭
相愛那年活該匆匆因為我們
不懂頑固的諾言
只是分手的前言

不怪那天太冷淚滴水成冰
春風也一樣沒吹進凝固的照片
不怪每一個人沒能完整愛一遍
是歲月善意落下殘缺的懸念

如果再見不能紅著眼
是否還能紅著臉
就像那年匆促刻下永遠一起
那樣美麗的謠言
如果過去還值得眷戀
別太快冰釋前嫌
誰甘心就這樣彼此無掛也無牽


如果再見不能紅著眼
是否還能紅著臉
就像那年匆促刻下永遠一起
那樣美麗的謠言
如果過去還值得眷戀
別太快冰釋前嫌
誰甘心就這樣彼此無掛也無牽
我們要互相虧欠
我們要藕斷絲連

Brokeback Mountain

出處已經不可考的一段 briefing....十年過去了，仍然讓我非常的震動。

讓 JACK TWIST 一直念念不忘卻又茫然不解的，是那年夏天斷背山上 ENNIS 給他的那個擁抱。當時他走到他身後，把他拉進懷裡，充滿了無言的、與性愛無關的喜悅。

當日，他們在篝火前靜立良久，紅彤彤的火焰搖曳著，把他倆的影子投在石頭上，渾然一體，宛如石柱。只聽得 ENNIS 口袋裡的懷錶滴答作響，只見火堆裡的木頭漸漸燃成木炭。在交相輝映的星光與火光中，ENNIS 的呼吸平靜而綿長，嘴裡輕輕哼著什麼。JACK 靠在他的懷裡，聽著那穩定有力的心跳。

這個慵懶的擁抱凝固為他們分離歲月中的甜蜜回憶，定格為他們艱難生活的永恆一刻，樸實無華，由衷喜悅。即使後來，他意識到，ENNIS 不再因為他是 JACK 就與他深深相擁，這段回憶、這一刻仍然無法抹去。又或許，他是明白了他們之間不可能走得更遠…　

The entire life time comes down to this single frame of life…….

這一刻，只希望和一輩子一樣長……

[台北] 適合開瓶好酒慢食的 VG Café

只要是能夠出來放風裝單身的夜晚，就一定要提著酒出門。我記得小時候 (？) 覺得自己帶酒要收幾百塊的開瓶費好貴，後來發現能確保和當晚的美食相當益彰的話在一定的收費範圍內是值得的。

如果實在覺得很貴，那麼這家店最好有提供良好的酒精飲料 - VG Café 的調酒絕對是選項之一。

一開始點的前菜是右上的油封鴨胗/心和淡菜盤搭歐式麵包。淡菜很新鮮，我有點忘了是不是馬祖來的了，搭上微辣的醬汁非常可口；油封鴨胗/心的口感柔軟，我很喜歡加進百合一起拌炒的 idea，口感很合。看到 Mojito 不可以不點反正就是一定要點.......XD~ 比起 Wayne's Boston 的 Mojito，VG多了一點辛辣味，兩種我都喜歡，不過 VG 在裝飾上的美感完勝。

如果不知道最近有什麼新酒可以試試，Torres 的 Rioja 是安全又百搭的選擇。果香很豐富，還有淡淡的焦糖尾韻，可惜找不到 2008 的了…有時候我也會想一定是因為找不到所以覺得 2008 的比買得到的 2011 好喝吧................冏。

點來搭紅酒的是炒翼板牛 (VG 取的名字比較好聽不過我忘了 = =+)，醬汁搭上花椰菜和馬鈴薯很對味，不過翼板牛的口感韌了一點，雖然點餐的時候服務生有告知翼板牛的口感比較紮實，不過…我想如果選用菲力會是比較不考驗刀功的選項。左上的薯條是因為看到隔壁點覺得不來一籠不甘願，好吃，不過就是薯條。

這是後來意猶未盡點的鴨胸，選用的一樣是最近很夯的宜蘭豪野鴨。肉質很好，皮也酥脆，不過之前吃過烤得肉色粉紅但不帶一點血絲的五分，當天 VG 的鴨胸應該只有三分，有些部位有點難咬，下次有看到可能會請廚師再幫忙處理一下。

這家在網路上很紅，周末夜訂位也不太好訂的餐酒館氣氛很好，如果人數不多的話，很推薦坐吧台位，可是看到調酒的好功夫。我記得去之前在他的 FB 專頁上剛好看到一個客訴被吵翻天的網友蓋樓蓋得半天高，不過當晚去的感覺實在很好，也因為有了這前車之鑑，我特別詢問了訂位人員用餐時間的相關限制，說真的他們的規則對我來說十分合理：每兩個小時用餐時間為一個 RUN，低消是 NT$350 / 人，因為覺得兩個小時不夠喝，預約當時就訂了兩個 RUN。所以當天我和朋友兩個人，兩個 RUN 兩個人的總低消為 NT$1,400；其實以店內的價位來說，坐上四個小時再點個調酒，不是很難達到。

我覺得 VG 是一家會讓人想再去的店，雖然料理上還有需要調整的小細節，不過除了出色的調酒之外，經營的用心處處可見。因為之前在網路上看到想點的菜色去時已經換掉了，問了一下知道這是店家在考量什麼菜色才是接受度最高的，用逐步更新的方式，留一些舊有的、添一些新的，愈來愈好。

VG Café 
電話：(02) 27061068
地址：台北市復興南路一段279巷4號，在捷運忠孝復興 or 大安站的中間，步行都不遠
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